Restorative yoga XL

Deze vorm van yoga is gericht op maximale rust in de yoga-houdingen zodat je herstelsysteem wordt aangezet. De hele les is gericht op comfort in de houding en verstilling. Deze les is prima voor jou als je herstellende bent van een ziekte, je stressniveau drastisch wilt verlagen, te kampen hebt met blessures of gewoon super wilt relaxen. Het is meditatieve vorm van yoga. Er zijn in totaal 7 lessen dit najaar. Data: 9 september, 7 en 21 oktober, 11 en 25 november en 9 en 23 december.

Meedoen?  Je kan je hier aanmelden.

Praktijkruimte Pluut
19:30 – 21:00 uur
Kosten: € 15 per les. Bij 3 of meer € 12,50 per les.