Hatha-cay yoga
Van harte welkom in deze klassieke hatha-cay yogalessen.
Versoepelen, versterken en verstillen, er komt veel aan bod in deze lessen.
Ik werk met een rugstripje en rolletje om je rug te verzachten en te versterken.
Ook de klassieke houdingen komen voorbij, incl. korte meditatie.
Voor deze groep is een wachtlijst.
